深圳小区健身器材，深圳户外健身路径，公园体育设施定做厂家

深圳小区健身器材，深圳户外健身路径，公园体育设施定做厂家提醒很多小区，公园，学校都开始大量投入户外健身器材，因此，户外健身器材已经成为人们健康生活中的*工具了，户外健身器材能够全面调节人体各机能，增强上肢、肩部、胸部、腹部、腰部、背部、下肢等经络功能。 
  
户外健身器材有哪些？  
1、力量型器械： 
一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。   
2、弹跳型器械： 
竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。  
 3、灵敏型器械: 
脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。  
4、柔韧型器械： 
站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。 
  5、耐力型器械： 
类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，户外健身器材有很多用途，以上分类也不是**的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。 
  
 【户外健身器材种类】 
    户外健身器材种类较多，现市场上常有：单杠、双杠、秋千、荡椅、天梯、肋木架、太空漫步机、健骑机、跑步机、椭圆漫步机、户外康复器、户外按摩机、组合训练器、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙、踏桩、平衡木、浮桥、浮动踏桩、滑道、摸高横梁、悬空转轮、弹振压腿器、固定式儿童滑梯、儿童组合乐园。 深圳小区健身器材，深圳户外健身路径，公园体育设施定做厂家期待你的考察光临。